" "

จอร์จินโย่ ไวนัลดุมเผยเคล็ดลับในการรักษาสภาพร่างกายให้พร้อมเสมอ

ข่าวฟุตบอลต่างประเทศ

 ไวนัลดุม เป็นผู้เล่นที่ลงสนามมากที่สุดของทีมในเวลา โดยการลงสนามถึง 31 เกมทุกรายการ ซึ่งเจ้าตัวออกมาพูดเรื่องของการักษาสภาพร่างกายให้พร้อมกลับโปรแกรมที่แน่นมากในซีซั่นนี้

 ไวนัลดุม กล่าว “ผมต้องพยายามอย่างหนักเพื่อรักษาความฟิตเพราะเรามีเกมที่ต้องลงสนามมากมายในซีซั้นนี้”

“ผมมีเกมที่ต้องลงสนามหลายเกมในช่วงสั้นๆ ดังนั้นผมจะต้องพร้อมอยู่เสมอและรักษาสภาพร่างกายให้ฟิตอยู่ตลอด แต่มันก็เป็นไปได้ด้วยดี”

“ส่วนทีมแพทย์ช่วยดูแลผมทำได้ดีมากและในการซ้อมบางครั้งเราทำกันระยะสั้นๆไม่มากนักหรือพักมากขึ้นต่อหนึ่งวัน เพราะผมต้องลงเล่นติดๆกันหลายนัดในวันหยุดของผม ผมก็พยายามฟื้นฟูร่างกายเพื่อให้ตัวเองมีความพร้อมสำหรับเกมถัดไป”

 

กด Subscribe ได้ที่ FACEBOOK อลสด168
ติดตาม ข่าวบอล และไม่พลาดทุกการเคลื่อนไหวที่ @line@ballsod168

ติดตามข่าวสารได้ที่ :: ข่าวฟุตบอล ใหม่สด ทุกวัน

รับชมไฮไลต์ฟุตบอลได้ที่ :: ไฮไลต์ฟุตบอล 

บทวิเคราะห์ฟุตบอล ::  อ่านบทวิเคราะห์ฟุตบอล

Tagged
https://www.xn--168-jml3a0e9aw.com/ กัลโช่ เซรี่ อา อิตาลี ข่าวบอล ข่าวบอลนอก ข่าวฟุตบอลต่างประเทศ คริสเตียโน่ โรนัลโด้ ท็อตแน่ม ฮอตสเปอร์ ท็อตแน่ม ฮ็อทสเปอร์ นาโปลี บอลสด168 บาร์เซโลน่า บาเยิร์น มิวนิค บุนเดสลีกา บุนเดสลีกา เยอรมัน ผลบอล พรีเมียร์ลีก พรีเมียร์ ลีก พรีเมียร์ลีก อังกฤษ ยูฟ่า ยูโรป้า ลีก ยูฟ่า เนชั่นส์ ลีก ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก ยูเวนตุส ยูโร 2020 ลา ลีกา สเปน ลิเวอร์พูล วิเคราะห์บอล สรุปผลบอล อาร์เซน่อล อินเตอร์ มิลาน เชลซี เซเรีย อา เรอัล มาดริด เลสเตอร์ ซิตี้ เอซี มิลาน เอฟเวอร์ตัน แมนฯ ยูไนเต็ด แมนเชสเตอร์ ซิตี้ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด แอตเลติโก มาดริด แอสตัน วิลล่า โบรุสเซีย ดอร์ทมุนด์ โปรแกรมบอล โปรแกรมฟุตบอล ไฮไลท์ ไฮไลท์ฟุตบอล